公園でのラジオ体操

今治鍼灸院の藤澤敏人です。朝、平日の7時から近くの公園で自治会主催のラジオ体操が行われています。今朝も天気が良いので参加してきました。 ラジオ体操第1、第2、第1第2と4回15分程度行うと少々汗ばむ感じです。 日差しがた …続きを読む

四街道の春

やっと四街道にも桜の花が咲いてきました。3分咲きといったところでしょうか。千葉から先は緑が多いためか人口密度が少ないからか、毎年1週間程度咲くのが遅れています。テレビでは、上野は満開だとのことです。午前中、頸椎損傷、パー …続きを読む