幕末のヒーロー坂本龍馬もお灸を愛用していたようです。   剣術修行のために江戸に出た龍馬宛てに、お灸をして健康に留意するように促す長姉、千鶴の手紙が今も残されているとのことです。 江戸や長崎、京都と駆け巡ってい …続きを読む

平日の朝、午前7時から近くの栗山細野中央公園でラジオ体操が行われています。体操は、第1、第2そして第1、第2と4回行っております。体操を始めて3年半になります。当初は、4回も長いなと思っていました。しかし、不思議なもので …続きを読む

今日、明日は、良い天気が続き、連日25℃以上の夏日になるところが多いようです。10度以上も変化があると体が夏なのか、冬なのか分からなくて、人の意思とは独立に動いている、交感神経・副交感神経に狂いを生じやすく、自律神経失調 …続きを読む