いい風呂の日です。

2021.11.26随筆健康

朝夕はさすがに寒くなってきましたね。 今日は、語呂合わせで11.26、いい風呂の日となっております。 寒い外出、仕事から帰ってきて温かいお風呂でのんびりするのはとても気持ちがよいものですね。 手足を伸ばし、足をもみほぐす …続きを読む

寒くなってきました

2021.11.24日記

朝夕めっきり寒くなってきましたね。今日は風もあり空気が乾燥しております。 こんな日に外出から帰宅したときには、うがいをしっかりしましょう。また、水分補給も必要です。 万病のもといわれている、風邪をひかないよう十分気を付け …続きを読む

呼吸器疾患、風邪に注意しましょう

2021.11.12日記

秋晴れの良い天気が続いています。お洗濯、虫干しなどには絶好のお天気ですね。 他方、風邪をひきやすい方、のどの具合の良くない方など、呼吸器関係が強くない方にはつらい気候かもしれませんね。 だんだんと寒くなってきますが、コロ …続きを読む