3月は旅立ちの月　環境の変化に気を付けましょう

愛子様が学習院中等科をご卒業なされたとニュースで見ました。

3月、4月は、卒業、入学、転勤で引っ越しの最も込み合う時期です。そして、環境の変化で適応に戸惑い、睡眠障害、悪くするとうつ病になる方もいらっしゃいます。

当院の患者さんにも、転勤のために引っ越して、睡眠障害になった30代の方がいました。
職場は変わるわけにはなかなかいかないので、鍼灸治療を受けながら、住所を再転居したところ比較的スムーズに回復した方がいました。
こんな方法もあるのだと患者さんから教わりました。