冬バテしていませんか
冬バテ。こんな言葉ご存じでしたか。 夏バテについては、ご存じだと思います。暑い日が続きなんだか元気が出ない。疲れたなどという症状が出ることが多いと思います。 冬バテについては、今朝、1月12日のNHKノのテレビでやってい …続きを読む
霜降 (そうこう) です
本日、10月23日は、霜降です。二十四節季のひとつで、朝晩の冷え込みが増し、北国や山里で、霜(しも)が降りだんだんと冬が近づいてくるころとなっています。 特に、今年は急に寒くなってきたことから、体調を崩したり、風邪を引か …続きを読む