エアコンが普及し、ともすれば夏は体を冷やしすぎ、冬は温めすぎの生活を送りがちです。 これでは、体を守ってくれている、自律神経をわざわざくるわせているようなものです。 自然に調和した生活を送るため、次のようなことに気を配り …続きを読む

100歳以上の方が9月1日現在で、6万7824人以上います。 ただ女性が87.9％の596m427人です。男性は、8197人です。最高齢は、男性112歳、女性は117歳となっております。 90歳以上になると、206万人に …続きを読む

健康維持のために大切なのは、『気』のバランスです。 東洋医学では、肝心脾肺腎の五臓の気の過不足を重視しております。 肝の気が不足すると、いつもビクビクしている人になります。逆に肝の気が多すぎると怒りやすく、すぐにカットな …続きを読む

昨日、9月8日午前、東邦大学医療センター佐倉病院へいってきました。   持病の心臓病のチェックに行ってまいりました。高血圧がいたずらし、心不全症状・心筋梗塞を起こす可能性があるとのことで、経過観察中です。 自分 …続きを読む

長生き・健脚・疲労回復のツボとして知られている、足三里にお灸をし、健康な毎日を送りましょう。 灸博士として有名な原志免太郎(はらしめたろう)先生は、結核に感染したウサギに灸をすえたところ抵抗力を増すことを論文にまとめ、初 …続きを読む