梅雨明け

やっと、関東地方も昨日梅雨明け宣言が発表されました。 と思ったら、強烈な暑さがやってきましたね。これでは、とても体がついていきませんね。 各自が体と相談しながら徐々に、この暑さに体を慣らしていくよりないですね。 水分補給 …続きを読む