梅雨明け

やっと、関東地方も昨日梅雨明け宣言が発表されました。

と思ったら、強烈な暑さがやってきましたね。これでは、とても体がついていきませんね。

各自が体と相談しながら徐々に、この暑さに体を慣らしていくよりないですね。

水分補給と休養を考えながらぼちぼちとしのいでいきましょう。