玉ねぎから作る手作り青汁

当院に、来られているはりの患者さんから教わった玉ねぎ汁です。
「血圧が高めなのです」「私が母に勧め効果があった玉ねぎ汁を試してみませんか」と患者さんから教わった玉ねぎ汁を作り毎日飲んでおります。

何分、作り方が簡単です。①玉ねぎの外側の茶色い部分をはがします。②包丁で縦横に4等分に切ります③それを沸騰したお湯の中に10分程度いれて煮ます。④冷まして容器に入れます。

それだけです。飲み始めて1か月程度なので、まだ、効果はよくわかりません。①無添加であること②玉ねぎの汁であることから、体に害はななさそうウなのでしばらくは続けてみたいとおもっております。