春ですね。

2018.03.02随筆健康

3月になり、急に温かくなりましたね。昨日3月1日は、春の嵐でしたね。

3月、4月は、卒業・入学、転勤、転居の多い季節です。

環境の変化に心身が適応に戸惑い、疲れ・不眠などで悩むことが多い季節です。あまりに頑張りすぎないで、

徐々に、ご自分のペースを作って環境に順応していきましょう。

 

 

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