小寒 (しょうかん) です
本日、1月5日は 小寒 (しょうかん) です。 冬至(とうじ)からかぞえて15日ころ冬至と大寒(だいかん)との中間です。寒さが加わるという意味で「寒の入り」となります。 小寒から節分の間の30日を「寒のうち」といい寒風と …続きを読む
元気で長生きのツボ足三里の灸
数日前、来院された70代の方と次のような会話をしました。 「元気で90歳まで生きる予定にしております。そのためにほぼ毎日足三里にお灸をしています。半年以上続けておりますが、自己免疫力が向上したためか風邪をひきにくくなりま …続きを読む
今年最後のラジオ体操
12月28日、先ほど7時から今年最後のラジオ体操に参加してきました。 場所は、当今治はり灸院院から徒歩1分の公園です。寒くはありましたが無風状態で気持ちよく体操ができました。参加者は、11名でした。来年は1月9日からです …続きを読む
今年の漢字一語は『命』でした
今年の漢字一文字は、『北』でしたね。あなたの一文字は何でしょうか。 29年1月16日、胸が何か苦しくて自転車がなかなか前に進まないので、「年齢のために脚力が落ちたのか」と思っていました。 風邪かなとも思い、内科2か所、耳 …続きを読む
